ET SI VOUS ARRETIEZ DE VOUS ADAPTER
À UNE VIE QUI NE VOUS RESSEMBLE PAS ?
Créaction DCA - Se retrouver pour avance
Tu te sens parfois à bout, à fleur de peau, ou au contraire complètement coupé·e de ce que tu ressens ? Tu t’agaces sans vraiment savoir pourquoi, tu te sens vide alors que tout semble aller, ou tu ressens un mélange flou entre tristesse, fatigue, et envie de fuir ?
Je te propose de plonger dans cette exploration qui peut changer ta vie. Un espace pour comprendre ce que tu ressens, mettre des mots sur tes besoins profonds, et apprendre à les nourrir — sans te trahir, sans t’effacer.
A une époque qui vise uniquement le résultat toujours plus vite, nous pouvons nous laisser emporter dans des dynamiques qui ne nous conviennent pas. Bien loin des programmes tout fait et riche d’une expertise sur les dynamiques qui s’imposent à nous, c’est un voyage au coeur de vos émotions et de vos besoins pour ralentir, ressentir et vous reconnecter à ce que vous êtes vraiment.
+ 200 heures
d'Accompagnement
+ 20
Coachés
+ 3 ans
d'Expérience
QU'EST CE QU'UN COACHING ?
Un espace pour mieux se comprendre
Le coaching, c’est d’abord un temps pour faire pause. Observer ce qu’on vit, ce qu’on ressent, ce qu’on répète — sans jugement. C’est mettre des mots sur ce qui nous traverse et à se reconnecter à soi, en profondeur.
Un accompagnement vers ce qui fait sens
Ce n’est pas donner des conseils ou pousser à changer. C’est poser les bonnes questions, éclairer les zones floues, et accompagner une personne à choisir son propre chemin, en accord avec ce qu’elle est vraiment.
Un mouvement respectueux de soi
Le coaching ne reste pas dans la tête. Il permet de passer à l’action en respectant son rythme, ses besoins, ses valeurs. C’est retrouver du pouvoir sur sa vie, avec justesse.
UNE MÉTHODE,
SIX ÉTAPES PROFONDÉMENT HUMAINES
M
IROIR
Se voir tel que l'on est, sans filtre ni artifice.
La première étape, c’est la rencontre avec soi. Se regarder avec honnêteté, parfois avec courage, toujours avec bienveillance. Le miroir, c’est cet espace sécurisé où vous pouvez explorer ce qui vous habite vraiment — vos forces, vos doutes, vos envies, vos contradictions.
C’est aussi là que commence le changement : dans cette lucidité douce et puissante.
O
RIGINE
Comprendre d’où vous venez pour savoir où aller.
Votre histoire, vos racines, vos valeurs profondes… Tout cela vous a construit.
Se reconnecter à son origine, c’est retrouver le fil rouge de son parcours, faire la paix avec certaines blessures, reconnaître ce qui fait sens.
C’est poser des bases solides pour construire un changement qui vous ressemble.
V
ISION
Créer une direction claire, inspirée, vivante.
Qu’avez-vous envie de créer, profondément ?
La vision n’est pas un simple objectif. C’est une projection sincère de ce que vous souhaitez devenir, faire, incarner.
Faisons émerger une vision qui vous aligne, qui vous tire vers l’avant, et qui vous donne envie de vous lever chaque matin.
É
MOTION
Écouter ce que vous ressentez pour comprendre ce dont vous avez besoin.
Les émotions ne sont pas des obstacles : elles sont des messagères.
Apprendre à les accueillir et à les décrypter vous permet de mieux vous connaître et de libérer votre énergie intérieure.
Ici, rien n’est refoulé : tout est écouté, compris, transformé.
R
ÉALISATION
Passer à l’action.
Une prise de conscience sans action reste une intention.
C’est le moment de poser des actes concrets, cohérents avec qui vous êtes et ce que vous voulez.
Pas à pas, vous construisez une réalité nouvelle, solide, tangible. Une réalité qui vous ressemble.
A
LIGNEMENT
Vivre, penser, ressentir et agir d’un seul mouvement.
Quand ce que vous ressentez, ce que vous pensez et ce que vous faites vibrent à l’unisson, vous êtes aligné.e.
C’est là que tout devient plus fluide, plus évident.
L’alignement, c’est l’état naturel auquel vous revenez quand vous cessez de vous adapter à tout… sauf à vous-même.
M.O.V.E.R.A, c'est bien plus qu'un coaching
C’est une structure vivante, adaptée à votre rythme, à votre parcours, à votre unicité.
Elle ne s’adresse pas à un "type de profil" mais à des personnes entières, prêtes à se réapproprier leur trajectoire.
Vous ne changerez pas pour rentrer dans une case.
Vous évoluerez pour reprendre votre place.
Ce dont vous bénéficierez
Un accompagnement sur-mesure et évolutif
Vous bénéficierez de 8 séances individuelles d'une heure, entièrement pensées pour vous, et planifiées à votre rythme. À chaque rencontre, nous explorons vos besoins du moment et avançons pas à pas vers votre objectif.
Une séance immersive spéciale viendra enrichir ce parcours.
Un soutien constant entre les séances
Vous ne serez pas seul(e) entre nos séances. Je vous propose un suivi personnalisé par mail ou WhatsApp, pour partager vos avancées, poser vos questions ou recevoir un mot d’encouragement quand vous en ressentez le besoin. Ce lien constant vous permet de rester engagé(e), soutenu(e) et de garder votre élan tout au long du processus.
Des ressources validées et adaptées à votre réalité
Pour nourrir votre cheminement, vous recevrez des outils émotionnels et introspectifs conçus spécialement pour vous.
Ces ressources s’adaptent à votre évolution et vous aident à ancrer vos prises de conscience dans le quotidien, pas à pas.
Une expérience introspective profonde
Au cœur de cet accompagnement, vous serez invité(e) à plonger dans votre monde intérieur, à explorer vos émotions, vos schémas de pensée et vos désirs profonds.
Cet espace est totalement confidentiel et sécurisé, sans jugement.
Il vous permettra de mettre en lumière ce qui freine votre progression, de réactiver votre énergie, et de vous reconnecter pleinement à ce qui fait sens.
Une mise en lumière de votre cheminement
À l’issue de votre parcours, je vous remettrai deux cadeaux uniques et entièrement personnalisés.
Ces outils vous permettrons d'observer votre évolution et vos chemins de pensées empruntés durant le coaching.